Você nunca achou que isso poderia acontecer com você, mas infelizmente, acabou sendo vítima de uma traição.
Esta pode ser uma experiência muito dolorosa. Mas com as dicas e frases de traição a seguir você estará um passo mais perto da cura.
Não tentar se igualar
Se você tentar se igualar à pessoa e descer o nível, como por exemplo, se vingar fazendo o mesmo ou ir falar mal no facebook, esta pode ser uma forma muito destrutiva de lidar com a situação. Você pode acabar fazendo algo que não gostaria.
A vingança pode até te dar um prazer momentâneo, mas logo em seguida você provavelmente vai se sentir mal.
Cuidado com a depressão
É absolutamente normal e natural chorar e ficar alguns dias triste depois de um término. Principalmente se durou por muito tempo.
Mas é preciso tomar cuidado para que isso não se torne um vício. Viva o luto, mas depois se prepare para se recuperar.
Perceba que essa situação não vai definir você. Sua vida não acabou.
Não envolva as crianças
Se vocês tiverem filhos juntos cuidado para não envolver as crianças e acabar deixando eles em situação delicada tendo que escolher entre pai ou mãe.
Tome suas próprias decisões
Neste tipo de situação, ás vezes pode ser comum que pessoas da família acabem dando uma opinião.
Mas a escolha deve ser sua. Seja a de se separar ou seja a de perdoar.
Não ignore o que aconteceu
Algumas pessoas preferem simplesmente ignorar a infidelidade do seu parceiro para aliviar a dor. Mas fazer isso não resolver. A dor estará lá e mais cedo ou mais tarde virá à tona.
Frases de traição
Se alguém trai você uma vez, a culpa é dele. Se trai duas vezes, a culpa é sua.
Quando lhe jurei meu amor, eu traí a mim mesmo – Raul Seixas.
Nenhuma mulher poderia amar um traidor e não pagar o preço por isso.
Não descarte a terapia
É sempre muito importante considerar buscar ajuda profissional. Isso te ajudará a ter mais calma para compreender o que aconteceu e tomar uma decisão mais racional.
Não deixe de se cuidar
Muitas pessoas acabam deixando de se cuidar após um término ou uma situação de traição.
É comum ter a autoestima afetada neste momento. Algumas práticas como estas abaixo podem ajudar muito:
- Terapia;
- Meditação;
- Escrever;
- Sair com amigos;
- Ler livros de autoajuda.
Tenha paciência
O processo de cura pode ser realmente um pouco demorado. Mas é preciso enfrentá-lo para que seja realmente resolvido.
Você vai se curar e ser feliz novamente em seu próprio tempo.
